nadeen881- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя nadeen881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

my lunch today😻

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1308 ккал

Жир: 90,59г | Белк: 107,65г | Углев: 14,46г. Завтрак: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, زيت الزيتون, جبنة شيدر, الزيتون الأسود, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, الكوسا الصغيرة الحجم, بيضة, زبدة غير مملحة, مسحوق الكاكاو (غير محلى), النسكافيه نسكافيه. Обед: سلطة الخس مع خضار متنوعة, مخلل الخيار الحامض, فلفل جالابينو, الطماطم, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

صحتين بس بلاش مخلل

27 июн 18 написано членом: kjakaj4

صحتين بس بلاش مخلل

27 июн 18 написано членом: kjakaj4

ههههههه شكرا على النصيحه بس أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل مسموح ولازم الأكل مع ملح😀

27 июн 18 написано членом: nadeen881

اها تمام ... موفقه 😊

27 июн 18 написано членом: kjakaj4

يمييييييي عنجد هاد الدايت اشي فاخر بتوكلي اللي نفسك فيه واشي زاكي وبتنحفي 👍👍👍

27 июн 18 написано членом: sehamyus93

اه مش يعني ننحرم الخبز الساخن والمعجنات والفواكه والحلويات بدون مقابل 😻😀 لازم اندلع الأكل الدايت شوي 😀

27 июн 18 написано членом: nadeen881

صحه شكلو رح اكل متل هادي الوجبه بكرا

27 июн 18 написано членом: Zaed@@

صحتين سلفا 😻

27 июн 18 написано членом: nadeen881

شوفو صفحتي واحكولي شو رايكم بالفكرة 💜

01 июл 18 написано членом: yasmeenmuwafag

ما بسير مخلل

06 июл 18 написано членом: alareen.pt20081

مو مفيد حيزيدلك وزن عشان فيه ملح و كثير كالسوري

06 июл 18 написано членом: alareen.pt20081

كلي خيار طازجا 🥒

06 июл 18 написано членом: alareen.pt20081

alareen أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل ضروري حتى نعوض الأملاح إلي بنخسرها أثناء فقدانا للوزن 😀💝شكررررا كتير على النصيحه 👍✔ فعلا المخلل والملح بيعمل احتباس سوائل للناس إلي عامله نظام غذائي متوازن يعني حساب السعرات الحرارية 🌹

08 июл 18 написано членом: nadeen881

المخلل بنصح عشان مالح

28 июл 18 написано членом: sarrarazan7

sarraazanالمخلل مسموح في الكيتوجانك دايت

28 июл 18 написано членом: nadeen881


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadeen881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadeen881- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

nadeen881-Изменение Веса