Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
27 июн 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 27 июн 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2018:
2148 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 155,52г | Углев: 250,25г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 (with Premium Chocolate), One Protein Bar (Peanut Butter Pie), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men.
Обед:
Cherry Tomatoes, Olivia's Organics Baby Spinach, Onions, Eat Smart Green Beans, Bananas, Polaner All Fruit Spreadable Fruit (Concord Grape), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed.
Ужин:
Old Bay Seasoning, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, BPI Sports Best BCAA Soft Drink Series (Root Beer), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю