Treasurehunter3754- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

692 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 56,28г | Углев: 14,34г. Завтрак: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Costco Rotisserie Chicken. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Boiled Egg. Ужин: Meat Loaf. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Стрижка Газонов - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 4 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

looks to me like you are doing really good... keep up the good work and have a super weekend

30 июн 18 написано членом: SJWNana

Thank you!! Trying to maintain!!

05 июл 18 написано членом: Treasurehunter3754


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса