Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
28 апр 10
jbjibby- Журнал, 28 апр 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2010
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2010:
2150 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 211,87г | Углев: 181,00г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Turkey Sausage, Ezekiel 4:9 Bread, Egg.
Обед:
Broccoli, Mixed Salad Greens, Low Calorie Salad Dressing, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
pure pro 50, Cooked Red Peppers, whole wheat spaghetti, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Turkey Sausage, Smoked Chicken Breast Roast, Whole Wheat Bread, Navels Oranges, oh yeah nutritional shake bananas and creme.
подробнее ...
3790 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю