Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
27 июн 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 июн 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2018:
1458 ккал
Жир: 73,19г | Белк: 114,81г | Углев: 94,31г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пышкин Дом Пряник, Maxler Amino BCAA 4200, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Сметана, Творог 5%, Арахис, Biotech USA L-Carnitine, Европа Салат Хе из Курицы.
подробнее ...
1105 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю