Jmpblanc- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Jmpblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1716 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 95,10г | Углев: 167,42г. Завтрак: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie, Lidl Confiture, Café. Обед: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment, Pâturages Yaourt Naturea, Bonduelle La Rustique, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Ужин: Rians Faisselle 6%, Riz Basmati (Cuit), Lidl Escalope Cordon Bleu, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Перекус/Другое: Heinz Hot Chilli Ketchup. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci merci je tient bon, ne lâche rien, je me limite entre 50 et 60 gr de sucre par jour et bien sûrs je garde un œil sur la quantité de calories absorbées par jour pour l'instant cela fonctionne bien encore merci de suivre mon épopée.

26 июн 18 написано членом: Jmpblanc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jmpblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jmpblanc- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Jmpblanc-Изменение Веса