JK_MZK- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1297 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 123,43г | Углев: 57,94г. Завтрак: Чай, Лимон, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Яйцо-Пашот. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Белый Замок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Манго, Щавелевый Суп, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса