Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
27 июн 18
Foxander- Журнал, 27 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2018:
1313 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 48,35г | Углев: 151,44г.
Завтрак:
Пирожное Картошка, Якобс Кофе Растворимый.
Обед:
Якобс Кофе Растворимый, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный.
Ужин:
Нектарины, Омлет с Молоком, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Леовит Батончик-Мюсли.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю