josephc0917- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1631 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 65,58г | Углев: 231,83г. Завтрак: 牛油果, 菠菜, 煙肉（腌製，煎）, 鳳梨, 烚蛋. Обед: 全家菠蘿麵包, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Ужин: 貢丸, 雞腿便當. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥清淡第三天

26 июн 18 написано членом: 尼歐NEO

上班日只有五天啊😰

26 июн 18 написано членом: josephc0917

那杯是什麼茶啊？你不是要喝分解茶！啊，不用，早餐太清淡，不用分解😄😄

26 июн 18 написано членом: 尼歐NEO

自己煮早餐哦，讚哦，也沒吃澱粉了，那我等下也不敢吃mos三明治了啦😅😅

26 июн 18 написано членом: gulinlin

奶茶但加低脂牛奶感覺沒味道😅

26 июн 18 написано членом: josephc0917

那是什麼青菜？看不太出來？

26 июн 18 написано членом: chenxxxcccc

水煮菠菜

26 июн 18 написано членом: josephc0917

很棒的一餐😃😃😃

26 июн 18 написано членом: lu lin

原來不是一起，那前面那個黃綠色的？

27 июн 18 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса