CatherineCoyne- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя CatherineCoyne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi everyone. I was wondering if any of you had suggestions on high protein foods that are natural? I know eggs but what else can I be eating throughout the day to bring up my protein ?

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

749 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 30,06г | Углев: 106,64г. Завтрак: Milk, Soft Boiled Egg, Butter , Toasted White Bread . Обед: Oranges , Milk, Butternut Soup. Ужин: Bananas , Oatmeal. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tuna lentils beans cheese nuts yoghurt

27 июн 18 написано членом: Sthesh

roasted chickpeas, pumpkin seeds, greek yoghurt

27 июн 18 написано членом: Blood Rose

peas

27 июн 18 написано членом: peakbutterfly

Broccoli, beans, liver

27 июн 18 написано членом: mistylee123

Good old chicken

27 июн 18 написано членом: Sthesh

Sprouts

27 июн 18 написано членом: Msalicat1

almonds (watch out for fat in nuts) biltong (also be aware not to have fat on as this adds up to calories) chicken breasts. Pumkin seeds, soy milk helps as well. Cooking with quinoa . Chick peas or sweet potatoe.

27 июн 18 написано членом: SimoneG_96

Chicken breast is the best

27 июн 18 написано членом: jaco_vdm

Yeah I just really battle mentally to eat nuts as how high they are in calories

28 июн 18 написано членом: CatherineCoyne

Chicken breasts , Tuna and Yum Yum no added sugar and salt peanut butter

28 июн 18 написано членом: racfre98

https://www.healthline.com/nutrition/healthy-high-protein-snacks#section21

28 июн 18 написано членом: karentladi

I love Woolworths saltless sugarless peanut butter. it's amazing!

28 июн 18 написано членом: karentladi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatherineCoyne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatherineCoyne- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

CatherineCoyne-Изменение Веса