Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SobaKen2
Журнал
26 июн 18
SobaKen2- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя SobaKen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как вы думаете,какой идеальный вес для роста 168,женское строение тела,вид фигуры увы и ах,но как прямая палка с минимум талии
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1236 ккал
Жир: 32,64г | Белк: 71,92г | Углев: 177,38г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Пшеничный, Вода, Гречка Отварная.
Обед:
Северная Долина Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Хлеб Пшеничный, Елизавета Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Шпинат.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Вареное Яйцо, Спагетти, Хамбо Попкорн Соленый.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Чисто субъективное мнение: наверное 54-56 кг
03 июл 18 написано членом:
alvi2003
Ну или меньше, если хочешь прям подтянутое тело. Я посмотрела твой вес, думаю он отлично подходит к этому росту😄
03 июл 18 написано членом:
alvi2003
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SobaKen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю