Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlatBellyEviction1105
Журнал
26 июн 18
FlatBellyEviction1105- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1685 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 62,07г | Углев: 199,37г.
Завтрак:
Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Cinnamon, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats.
Обед:
Ciao Pepperoni, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Kitchen Kettle Village Chow Chow, Trader Joe's Brown Rice (Frozen).
Ужин:
Trader Joe's Mandarin Orange Chicken.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Whipping Cream, Peach, Nectarines.
подробнее ...
2819 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 3 минуты, Пилатес - 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlatBellyEviction1105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю