fat2fit69- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя fat2fit69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a cardio heavy day yesterday and it paid off. 😊

130,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1167 ккал

Жир: 10,55г | Белк: 169,22г | Углев: 90,17г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Ужин: Cucumber (Peeled) , Lettuce, Skinless Chicken Breast, Red Gold Diced Tomatoes. Перекус/Другое: Great Value Sliced Carrots, Broccoli Flower Clusters . подробнее ...

4241 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay!

26 июн 18 написано членом: Peasy3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit69- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

fat2fit69-Изменение Веса