misuden- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя misuden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1140 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 56,45г | Углев: 137,19г. Завтрак: Milbona Roeryoghurt Mager, Crownfield Special Flakes Red Berries. Обед: AH Stevig Multivolkoren, Zaanlander Extra Belegen 35+. Ужин: Zwarte Olijven, AH Roerbak Garnalen Knoflook, AH Sugarsnaps. Перекус/Другое: Lonka Vanilla Fudge, Campina Zacht & Luchtig Vanille, Zespri Kiwi Gold, Bounty Mini, Zaanlander Extra Belegen 35+, AH Krentenbol. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misuden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misuden- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

misuden-Изменение Веса