Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
28 апр 10
DylanRose- Журнал, 28 апр 10
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ran 3mils speed work 4/27/10 & ran 6mil flat today. I am very thankful to god that I can ran. Wondering if it is possible for me to run faster? Xo
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2010:
2182 ккал
Жир: 91,41г | Белк: 92,67г | Углев: 271,67г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Soy Milk.
Обед:
Almonds, Evaporated Milk, Asparagus.
Ужин:
Oranges, Vegetable Malange, Ground Turkey (Cooked), Quinoa, Punjab Eggplant, Walnuts, Plain Yogurt, Parmesan Cheese (Shredded), Butter.
Перекус/Другое:
Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю