Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarasevichelena30
Журнал
26 июн 18
tarasevichelena30- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя tarasevichelena30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1117 ккал
Жир: 19,93г | Белк: 93,59г | Углев: 147,85г.
Завтрак:
Киви, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarasevichelena30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю