Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esrafdc
Журнал
26 июн 18
esrafdc- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя esrafdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1057 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 76,63г | Углев: 66,41г.
Завтрак:
Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul.
Обед:
Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Biber Dolması.
Ужин:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası.
Перекус/Другое:
İçim Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esrafdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю