Diwwa- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1242 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 114,25г | Углев: 100,88г. Завтрак: Хэлла Пирожное Медовое, Чай, Пшеничный Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%. Обед: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Красные Помидоры (Консервированные). Ужин: Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Приосколье Куриная Грудка, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса