Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
26 июн 18
tasha-mas- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1568 ккал
Жир: 49,61г | Белк: 107,98г | Углев: 182,75г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Ржаные Хлебцы, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Свинина Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю