Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
24 июн 18
Tefa05- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1777 ккал
Жир: 71,74г | Белк: 83,15г | Углев: 191,46г.
Завтрак:
Olimpica Pan Tajado Leche, Rama Mantequilla Baja en Sal, Huevo Revuelto, Pietrán Jamón.
Обед:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan de Queso, Salsa Bechamel, Ravioles de Carne, Coca-Cola Coca-Cola .
Ужин:
Chefrito Trocipollo, Coca-Cola Coca-Cola , Pringles Papas, Palomitas de Maíz.
Перекус/Другое:
Chefrito Trocipollo, Alpina Kumis.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю