alena94kozhanova- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1530 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 81,60г | Углев: 120,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Виктория Овощи Жаренные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Pikki Фруктовый Батончик Чернослив, Окей Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса