Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena_le
Журнал
26 июн 18
lena_le- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя lena_le
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Боюсь сглазить, но похоже лёд тронулся 😏
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1474 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 80,79г | Углев: 178,74г.
Завтрак:
Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Умалат Сыр Сулугуни, Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Мёд, Восход Рожок Сдобный, Соусом Песто, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Агуша Йогурт Засыпай-Ка, Веселый Молочник Сметана 15%, Жимолость, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Сушка, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena_le-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю