akalinochka- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя akalinochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1324 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 79,93г | Углев: 136,88г. Завтрак: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Обед: Букет Чувашии Квас Окрошечный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Сыр Российский, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

сегодня тоже ела окрошку) как считаете калории?

25 июн 18 написано членом: nastya-tim1

150 г окрошки + 150 г кваса посчитала, не точно, но примерно. Нашла готовый калораж окрошки с колбасой. Не уверена в точности подсчёта

25 июн 18 написано членом: akalinochka

Ясно, и я так же. ) стараюсь в таких случаях завысить ... Вообще не люблю так есть, лучше все по отдельности (для точности)

25 июн 18 написано членом: nastya-tim1

когда ешь дома, конечно есть возможность взвесить, ещё и в отпуске я. а так в кафе будет неточно

25 июн 18 написано членом: akalinochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akalinochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akalinochka- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

akalinochka-Изменение Веса