Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
25 июн 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
2185 ккал
Жир: 65,26г | Белк: 155,39г | Углев: 260,10г.
Завтрак:
Bananas, Bell Plantation PB2 (with Premium Chocolate), Fit Crunch Whey Protein Bar (Chocolate Peanut Butter), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men.
Обед:
Cherry Tomatoes, Olivia's Organics Baby Spinach, Onions, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Peanut Butter Cup), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed.
Ужин:
Flavor God Seasoning (Everything, Everything Spicy, Taco Tuesday), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Beyond Raw Lit (Icy Firework), BPI Sports Best BCAA Soft Drink Series (Root Beer).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю