liekie1972- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1377 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 51,88г | Углев: 138,72г. Завтрак: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Chiquita Banaan, AH Kaneelpoeder, Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Groene Thee. Обед: Conimex Sambal Badjak, Jumbo Petrus Abdijkaas, Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Ужин: Margarine, Margarine, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Nootmuskaat, Witte Tarwebloem, Runderbouillon, Witte Tarwebloem, Halfvolle Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Yorkham, Witlof. Перекус/Другое: Milka Melo-Cakes, Zwagerman Casselerrib. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса