Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
25 июн 18
marrisochi- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
115 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1444 ккал
Жир: 48,76г | Белк: 94,08г | Углев: 171,32г.
Завтрак:
Solgar Омега 3-6-9, Бульон из Грудки Курицы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Рагу из Кабачков, Сырники из Творога 5%.
Обед:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Черешня, Бульон из Грудки Курицы, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Абрикос, Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Табрис Фундук.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю