alena94kozhanova- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 81
ОТ - 62
ОБ - 93
О1Б - 52
ОИ - 36.5

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1439 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 69,59г | Углев: 140,82г. Завтрак: Чай с Молоком, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Бон Пари Мороженое Джунгли. Ужин: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Свиной Бульон, Морковь Вареная, Рис Вареный, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Окей Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса