se-men-77- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя se-men-77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

2299 ккал

Жир: 108,22г | Белк: 194,72г | Углев: 129,28г. Завтрак: Чай, Ultimate Nutrition Omega-3, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Эклер, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Яичница. Обед: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Индейка Отварная, Щи. Ужин: Чай, Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом . Перекус/Другое: Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Российский, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Everyday Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

se-men-77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

se-men-77- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

se-men-77-Изменение Веса