Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Besty_lelika
Журнал
25 июн 18
Besty_lelika- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Besty_lelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1310 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 118,01г | Углев: 131,38г.
Завтрак:
Edite Bibite Арахисовая Паста, Растительное Масло, Ашан Киви, Гарнец Овсяная Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яичный Белок.
Обед:
Данон Биойогурт Натуральный, Банан.
Ужин:
Кабачок, Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Sportinia L-Carnitine Ананас, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Банан, Капучино.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Besty_lelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю