nikkiferrera- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя nikkiferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1635 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 111,44г | Углев: 130,02г. Завтрак: Coffee (Espresso Brewed) , Fried Egg, Toasted Wheat Bran Bread, Tomatoes. Обед: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), President's Choice Blue Menu Whole Wheat Tortilla. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Pinot Noir Wine, Orange. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Walk - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikkiferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikkiferrera- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

nikkiferrera-Изменение Веса