Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1302 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 38,96г | Углев: 201,92г. Завтрак: VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL, Rumput Laut Panggang, Sayur Campuran, Telur Goreng, Nasi Merah, RAW & ORGANIC MACA POWDER, TRAIN QUINI CHILL OUT DRINK JADE. Обед: Guava Juice, Jeruk, Keju Cheddar, Kubis Hijau Dimasak, Mie Kering, VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Ужин: PEACE BRAND TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Tahu, Sohun, Nasi Merah. Перекус/Другое: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса