622x- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя 622x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1447 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 57,54г | Углев: 238,86г. Обед: 拿铁咖啡, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. Ужин: 小型海棉蛋糕加奶油和水果, 火鍋. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Insanity - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

622x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

622x- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

622x-Изменение Веса