sashazai123- Журнал, 24 июн 18

Подскажите какой диапазон нормы сахара в день должен быть в приложении, а то я фруктики люблю, и иногда он значительно выше, чем советует гугл?)

---

1545 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 122,19г | Углев: 151,83г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Веселые Внучата Йогурт 5%, Сырники Диетические, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Бабушкина Крынка Кефир 3,3%, Клубника, Редис, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сосиски Молочные. Ужин: Савушкин Ряженка 3.2%, Минская Марка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Брест-Литовск Творог 3%, Варенье, Клубника, Бабушкина Крынка Кефир 3,3%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Перекус/Другое: Евроопт Груша Конференция. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Подъем по Лестнице - 45 минуты, Зарядка - 10 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Стоять - 2 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 2 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа и 26 минуты, Отдыхать - 1 час и 12 минуты. подробнее ...