Andresa Mara- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Andresa Mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quanto tempo vcs demorao pra entrar em cetose?

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1200 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 62,10г | Углев: 170,16г. Завтрак: Carrefour Pão Caseiro, Café com Açúcar. Обед: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Macarronada. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Macarronada. Перекус/Другое: Clamel Doce de Abóbora. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Andresa, dizem q leva de 2 a 3 dias com consumo de no máximo 20g de carb por dia. Mas ñ sou especialista, li isso em algum lugar. 😉

24 июн 18 написано членом: isanh

acho q é isso mesmo, @isanh...

24 июн 18 написано членом: Laisfb

Há sim até 20g eu tava na 50g por isso não entrei em cetose kkkk tá explicado kkk brigadao meninas

24 июн 18 написано членом: Andresa Mara

É de 20-30gde net carb. E não o total de carboidratos. O fatsecret já o cálculo pra vc removendo o total de fibras pra te mostrar o net carb ( carboidrato líquido)

25 июн 18 написано членом: EuniceRod

Obrigada Eunice pela informação.. mto bom saber disso

25 июн 18 написано членом: Andresa Mara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andresa Mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andresa Mara- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Andresa Mara-Изменение Веса