|
|
2565 ккал
|
Жир: 238,59г | Белк: 140,88г | Углев: 236,23г.
Завтрак: Kirkland Signature Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cooked Egg White, So Delicious Coconut Milk. Обед: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Baby Carrots, Club House La Grille Signature Steakhouse, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Red Cabbage, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Taylor Farms Organic Baby Spinach. Ужин: Mann's Sugar Snap Peas, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Light Ranch Dressing, baby cut carrot, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Cineplex Popcorn Butter (Small), Cineplex Popcorn (Regular), Nestle Aero Bubbles, Callebaut Belgium Dark Chocolate (No. 811), Coconut Dream Original Unsweetened, Bananas, Rivalus Promasil, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Decaffeinated Espresso Coffee, Gala Apples. подробнее ...
|
|
2928 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 1 час, VR (Virtual Reality) Gaming - 45 минуты, Бикрам Йога - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
