donturjawhurt- Журнал, 02 авг 12

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

feel really ill!!

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2012:

1165 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 41,00г | Углев: 157,26г. Завтрак: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apple, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Fish Sushi. Ужин: Tomato Olive and Spinach Pasta, Salad cheese greek style, Italian Style Salad, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Boiled Egg. Перекус/Другое: No Added Fat Rye Crispbread, Yeast Extract, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, High Juice Orange Squash. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 02 авг 12

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса