Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bettyberlim
Журнал
24 июн 18
bettyberlim- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя bettyberlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
484 ккал
Жир: 31,78г | Белк: 37,80г | Углев: 12,66г.
Завтрак:
Low Carb Brot.
Обед:
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Ужин:
Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck.
Перекус/Другое:
Nespresso Vanilio, Nespresso Ristretto .
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bettyberlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю