Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
24 июн 18
ypirenish- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечерний дожор )))
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1650 ккал
Жир: 67,54г | Белк: 113,43г | Углев: 150,26г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника.
Обед:
Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками.
Ужин:
Alti Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Абрикосы.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Фермерский Продукт Творог 2%, Чернослив, Активиа Питьевая Натуральная, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, 365 Дней Джем Абрикосовый, Гарнец Льняная Мука.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 39 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю