roosvanrheenen- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

45,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

915 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 43,07г | Углев: 98,31г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Maribel Kersen Jam, Plus Boerenachterham. Ужин: Wijko Satésaus, Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet), Aviko Airfryer Frites. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса