marunchak- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя marunchak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1159 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 122,35г | Углев: 91,05г. Завтрак: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Обед: Хлебец, Grow Food Омлет с Брокколи. Ужин: Чеснок, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг). Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marunchak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marunchak- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

marunchak-Изменение Веса