|
11 лет позади)) выпускной у дочки))
|
1807 ккал
|
Жир: 49,47г | Белк: 87,63г | Углев: 254,51г.
Завтрак: Курага, Кефир 1%, Кофе, Каша Льняная Мультизлаковая. Обед: Чеснок, Морковь, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлеб Безжрожжевой "Старорусский", Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Президент Сыр Плавленый, Мистраль Чечевица Зеленая, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичный Белок, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Бублик, Пряник, Кофе, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей. подробнее ...
|
|
1912 ккал
|
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Мама сама как выпускница👍🏻
23 июн 18 написано членом: olga-vasja
|
23 июн 18 написано членом: Shpilca
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
