Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
24 июн 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1455 ккал
Жир: 74,32г | Белк: 65,22г | Углев: 134,32г.
Завтрак:
Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur Goreng.
Обед:
Pizza Keju (36 cm), Nasi Merah, Keju Cheddar, Sayur Lumpia, Tahu, Telur Goreng.
Ужин:
Nasi Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Gery Chocolatos Chocolate Drink.
Перекус/Другое:
Monde Butter Cookies.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю