Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
23 июн 18
Tefa05- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1678 ккал
Жир: 78,64г | Белк: 68,10г | Углев: 165,57г.
Завтрак:
Changua.
Обед:
Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Exito Queso Mozzarella, Isabel Atún en Agua, Bimbo Tortillas.
Ужин:
Azúcar, Aceite de Girasol, Crepe.
Перекус/Другое:
Almojabana, Gelatina, Masa de Hojaldre, Miel, Leche Entera, Guanabana, Manzana.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю