Tefa05- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1678 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 68,10г | Углев: 165,57г. Завтрак: Changua. Обед: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Exito Queso Mozzarella, Isabel Atún en Agua, Bimbo Tortillas. Ужин: Azúcar, Aceite de Girasol, Crepe. Перекус/Другое: Almojabana, Gelatina, Masa de Hojaldre, Miel, Leche Entera, Guanabana, Manzana. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса