gold_stueck- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя gold_stueck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Käsebratlinge an Salat! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

824 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 48,14г | Углев: 20,85г. Завтрак: 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Penny Markt Emmentaler Gerieben, Abraham Katenschinken, Omlett. Обед: Salz, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Penny Markt Delikatess Mayonnaise, Radieschen, Eisbergsalat, Käse Bratlinge. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

hört sich gut an, wie machst du die Käsebratlinge?

23 июн 18 написано членом: ihuetter

Vielleicht kommst du über mein Ernährubgstagebuch ans Rezept ansonsten 130 g Käse 1 Ei (bei mir war es L anstatt M deswegen oben 5 g mehr Käse) 1 EL gemahlene Mandeln 75 g Kantenschinken Und Pfeffer Einfach alles verrühren und dann beliebig große Bratlinge Formen, bei mir kamen 12 Stück raus. Alles im vorgeheizten Backofen Ober-Unterhitze 160° 15 Minuten backen und fertig :)

23 июн 18 написано членом: gold_stueck

Werde ich mal ausprobieren danke

24 июн 18 написано членом: ihuetter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gold_stueck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gold_stueck- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

gold_stueck-Изменение Веса