brillLady- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя brillLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1426 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 132,69г | Углев: 115,32г. Завтрак: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Пицца Домашняя, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Агуша Творог Яблоко-Банан. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brillLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brillLady- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

brillLady-Изменение Веса