Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
23 июн 18
brillLady- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1426 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 132,69г | Углев: 115,32г.
Завтрак:
Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка.
Обед:
Сыр Пармезан (Тертый), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Пицца Домашняя, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Агуша Творог Яблоко-Банан.
подробнее ...
68 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю