Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
23 июн 18
elen13yar- Журнал, 23 июн 18
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2018:
1761 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 99,55г | Углев: 191,99г.
Завтрак:
Пряник, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хортекс Брокколи и Цветная.
Перекус/Другое:
Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Bounty Bounty, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Конференция, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Bounty Bounty.
подробнее ...
410 ккал
Упражнение:
Прогулка с коляской - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю