Manjasja- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

100,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

500 ккал

Жир: 6,96г | Белк: 33,79г | Углев: 89,00г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Боннский Суп, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Помидоры, Дымов Индейка Копченая, Боннский Суп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Боннский Суп, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса