Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddha0004
Журнал
22 июн 18
buddha0004- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя buddha0004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fast is going strong. I will admit I've eaten a 2oz. of mozzarella cheese stick just to settle my stomach yesterday. Stomach Cramps are letting up though, suspecting stomach is shrinking a bit. I'm still doing the keto-coffee twice a day. Cheese stick had noticeable effect on Ketosis, as far as I can tell. Weighed in at home again just to check, still holding at 239. Which is fine by me at this point. I know its going to drop again shortly.
Note: I have remarkable better sleep and clarity of thought Even with the high caffeine. Might extend this another week, If I experience another drop in weight.
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's the nice thing about fasting, you can stop, re-start, modify it as you need. My problem is I need to reduce the carbs (ideal would be 0). If you have a piece of cheese your carbs are still 0. You're doing great!
22 июн 18 написано членом:
adefwebserver
Excellent work! Right there with you on Day 7. Let's go! #stillgrindtime #getserious #justdonteat
22 июн 18 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddha0004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю