Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iwkwi
Журнал
22 июн 18
iwkwi- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя iwkwi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С понедельника в зал. Какие упражнение/тренировки посоветуете для быстрого снижения веса?
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
574 ккал
Жир: 15,73г | Белк: 20,60г | Углев: 99,25г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Каша Овсяная.
Обед:
Кефир (Обезжиренный).
Ужин:
Эвалар МКЦ.
Перекус/Другое:
Яблоки, Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рот Фронт Конфеты Ромашка.
подробнее ...
Потеряно 16,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Полностью согласна со всеми теми,кто советует тренера. И правда,возьмите себе на несколько месяцев, прогресс в похудении удвоится.
23 июн 18 написано членом:
cxovrebaa
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iwkwi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю