Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
parisdallas
Журнал
22 июн 18
parisdallas- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя parisdallas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
849 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 57,72г | Углев: 79,84г.
Завтрак:
Publix Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar, Egg, Grapefruit Juice.
Обед:
Wild Planet Wild Albacore Tuna, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Calavo Avocado, Taco Bell Mild Taco Sauce, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
parisdallas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю